Echt Syl Coaching biedt ondersteuning aan volwassenen bij het proces van persoonlijke en professionele ontwikkeling.
Coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding op basis van een gelijkwaardige één-op-één-relatie.
Het is een gestructureerd en doelgericht proces, waarbij de coach de coachee op interactieve wijze aanzet tot effectief gedrag.
Persoonlijke groei
Bewustwording
Zelfvertrouwen
Als coach geef ik je inzicht in jezelf. Ik stel je vragen en zet verschillende methodieken in.
Zo word jij je bewust van je eigen kwaliteiten, je drijfveren of misschien ook wel je (belemmerende) overtuigingen en terugkerende patronen.
Met dit inzicht kun je tot actie overgaan naar wat jij wilt of verlangt. Je ontwikkelt je eigen mogelijkheden en vergroot je zelfvertrouwen.
In dit persoonlijke verdiepingstraject ga je op zoek naar jezelf. Je gaat meer rust en zelfvertrouwen ervaren en antwoorden krijgen op vragen die te maken hebben met wie je bent en waar je voor staat. Een waardevol traject als je zoekend en onrust ervaart.
In dit loopbaantraject sta je stil bij de volgende vragen: “Wie ben ik?”, “Wat kan ik?” en “Wat wil ik?”. Er wordt in dit traject van 6 sessies een stevig fundament gelegd door veel aandacht te besteden aan wie je bent. Daarna worden met een TMA-analyse je drijfveren in kaart gebracht. Je talenten en kwaliteiten worden (weer) helder. Tussen de gesprekken door ga je zelf aan de slag met opdrachten. Aan het einde van het traject weet je wat je wilt en kun je een gerichte vervolgstap maken.
In dit traject ga je een werken aan een betere balans tussen werk en privé. Je gaat meer evenwicht ervaren door te kijken naar wat belangrijk is in jouw leven. Welke zaken belemmeren je daarin en waar zou je weer meer tijd voor willen hebben? Je krijgt tijdens dit traject handvaten om er in de praktijk direct mee aan de slag te gaan.
Sylvia Esman
Als je een persoonlijke coach zoekt, zal een aantal zaken je moeten aanspreken voordat je tot actie overgaat. Je kijkt naar mijn foto’s, je leest mijn website en checkt misschien nog mijn linked-in, facebook en twitter.
Je hebt misschien een aanbeveling van iemand gekregen of je bent door je werkgever getipt om op zoek te gaan naar een coach. Daarnaast check je of dat alles aansluit bij jouw vraag en gevoel.
Een persoonlijke klik tussen jou en mij is misschien wel één van de belangrijkste succesfactoren in een coachingstraject. Om dat te toetsen is een eerste kennismaking dan ook vrijblijvend en kostenloos.
Je kunt me bellen of het contactformulier invullen. Ik reageer binnen 2 werkdagen en dan zien we elkaar snel.
Contact
“Na een pittige periode, die invloed had op mijn persoonlijke situatie als in mijn werk, voelde ik dat het tijd was voor verandering. Ik wilde bewust “betere” keuzes maken. Hier heeft Sylvia mij uitstekend mee geholpen. Vanaf het eerste ogenblik voelde ik mij op mijn gemak bij Sylvia.
Ze heeft een heel arsenaal aan kennis, opdrachten, gesprekstechnieken, die ze natuurlijk en ongemerkt inzet. Het voelt gewoon alsof je een goed gesprek hebt. Ze communiceert helder, open en warm. Ze is ook intuïtief, analytisch, weet op het juiste moment, de juiste “kritische” vragen te stellen.”
“Door een heftige gebeurtenis, was ik mezelf volledig kwijt. Er waren veel onzekerheden en emoties. Ik merkte dat ik er zelf niet meer uit kwam en hulp nodig was om weer grip te krijgen op mijn leven. Sylvia gaf me direct een vertrouwd gevoel. Ze heeft een warme, betrokken en open houding. Ik kon mijn verhaal bij haar kwijt en dat was heel erg fijn. De opdrachten die ze mij gaf, waren pittig, maar hebben mij ook veel geleerd over mezelf. Tijdens het traject heb ik een goede positieve ontwikkeling doorgemaakt, ik heb inzicht gekregen in wie ik ben en wat ik kan, maar voor mijn gevoel ben ik er nog niet helemaal. Het laatste stukje zal ik zelf moeten doen en dat gaat me vast lukken met de tips, adviezen en handvaten die Sylvia mij gegeven heeft. Sylvia: ontzettend bedankt voor alles!
“Vanaf het eerste gesprek legde ze de vinger op de zere plek. Door de pittige thuiswerk-opdrachten, de leuke oefeningen en de fijne gesprekken heeft zij mij (zelf)inzicht gegeven. Een mooier cadeau kun je jezelf niet geven.”
“Ik heb met Sylvia heel fijne gespreken gevoerd. Ze is heel open, oordeelt nooit en begrijpt je goed. Ze weet je goed te begeleiden op je ontdekkingstocht. Het traject heeft me rust, zelfvertrouwen en handvaten voor de toekomst gegeven.”
“Mijn hele leven heb ik afwijzend gestaan tegenover coaches. Tot het moment dat ik doorkreeg dat ik het zelf niet meer kon oplossen en ik kan je zeggen: het is het beste wat mij in mijn leven overkomen is. Een echte aanrader!”
“Rust, ruimte in mijn hoofd en veel geleerd over mijzelf. Best pittig, maar wél na ieder gesprek met een opgeruimd gevoel de deur uit en zin in de volgende uitdaging. De fijne omgeving en gesprekken hebben mij steeds een stapje verder gebracht. Dank daarvoor, Sylvia!”
“Lees je dit en twijfel je net als ik deed? Dan zou ik zeggen: niet meer denken maar doen!! Na mijn eerste contact met Sylvia was ik al overtuigd dat zij bij mij zou passen en me verder zou kunnen helpen. Sylvia is professioneel, communiceert helder, kort en krachtig, stelt goede vragen. Ze is betrokken, neemt alle tijd, denkt met je mee, zorgt voor maatwerk. Ze gaf mij inzicht in mijn kwaliteiten en valkuilen, liet mij inzien wie ik ben, wat ik wil, wat ik nodig heb en waar ik voor sta en leerde mij hoe ik keuzes beter durf, kan en weet te maken.
Kortom dit coachingstraject heeft ervoor gezorgd dat ik nu weet wat ik wil, wat ik kan en wat bij mij past.”